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【2021ゴールデンウィーク特集】GWを楽しむためのおすすめの過ごし方10選!!みんなはどう過ごす!?

皆さんこんにちは!コロナの影響もあり2021年のGWは「緊急事態宣言」期間中となってしまいました!!実家に帰省したり旅行にいったり、外へお出かけするなど気軽に楽しめるのもまだまだ難しそうですね。そこで今回は充実した連休にするために「ゴールデンウィークのおすすめの過ごし方20選」をご紹介いたします。
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運動めんどくさい!30秒で出来る二の腕を細くするエクササイズを教えて!

二の腕は油断するとすぐ肉がついてしまいます。腕を出すシーズンには悩みの種ですよね。そんな人におすすめしたい、運動な苦手な人でも簡単に出来る30秒のお手軽エクササイズをご紹介いたします。
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