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【30秒でお悩み解決】抱っこが怖い時はどうしたらいい?赤ちゃんを落としたらと不安になる……【助産師監修】

赤ちゃんを初めて抱っこするときは、誰でも緊張しますよね。落としたらどうしよう、と不安になるあなたに、助産師さんからのヒントをお伝えします!赤ちゃんを落としたらと不安になる……。抱っこが怖い時はどうしたらいい?高さがあると怖さが増すので、まず...
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【30秒でお悩み解決】育児と家事の両立で疲れる前に! 出産後、適度に楽するコツを教えて!【助産師監修】

産後すぐに始まる新しい命との生活は、気を張ることもたくさん。赤ちゃんのお世話だけでも大変なのに、両親や頼れる人が近くにいなければ、家事もやる必要が出てきます。そんな新しい生活で適度に楽するコツを、産後ケアホテル Mamma Levata の...
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【30秒でお悩み解決】赤ちゃん用全身シャンプーの選び方を教えて! 種類が多くて選べない時は【助産師監修】

赤ちゃん用の全身シャンプーはいろいろなメーカーのものがあり、宣伝文句も似ていて選ぶのが難しいですよね。どんな観点で選べばいいのか、助産師さんに聞きました!赤ちゃん用全身シャンプーの選び方を教えて! 種類が多くて選べない時はどうする?赤ちゃん...
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【30秒でお悩み解決】赤ちゃんが泣くとかわいそうで、自分を責めてしまう……そんな時の考え方を教えて【助産師監修】

赤ちゃんが泣くとかわいそうに思えて、こんなに泣かせてしまうなんてと自分を責めていませんか? 赤ちゃんが泣いた時の考え方を、助産師さんに聞きました!赤ちゃんが泣くとかわいそうで、自分を責めてしまう……そんな時の考え方を教えて赤ちゃんは泣くもの...
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【30秒でお悩み解決】母子手帳の表紙やカバーを変えたり、中をデコレーションしたりしてもいい?【助産師監修】

母子健康手帳をもらったけれど、気に入る表紙じゃなかった。手帳のように、中身にもこだわりたい! そんな時に表紙を変えたり、カバーをつけたり、中をデコレーションしたりしてもいいのか、助産師さんに聞きました!母子手帳の表紙やカバーを変えたり、中を...
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【30秒でお悩み解決】不安を感じた時は、睡眠で気持ちを落ち着けて解決!

不安というのは放っておくと、どんどん大きくなっていく厄介な存在。不安を感じたときはそれを肥大化させないために、気持ちを落ち着ける自分なりの方法を身につけておきましょう。今回は、不安を抱えやすい人におすすめしたい、気分を落ち着けるための方法をご紹介します!
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【30秒でお悩み解決】抜け毛が気になる人必見!?薄毛対策は、頭皮マッサージで解決!

抜け毛が増えてくると髪のボリュームが無くなっていきますよね。薄毛の原因が分からないと悩む人も多いでしょう。抜け毛の原因の多くは生活習慣の乱れや血行不良などで、十分に育毛が出来ていないからです。今回は、抜け毛対策に繋がる、自宅でできる育毛方法をご紹介いたします!
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【30秒でお悩み解決】他の人と差をつけたい!悩みがちな結婚式のヘアセットを、現役美容師さんが一発解決!

Fiache.大人気記事「30秒でお悩み解決」!皆さんのお悩みを30秒でサクッと解決しちゃいます♡ 今回は「他の人と差をつける、結婚式に呼ばれた時のヘアセットって?」です!せっかくの友人や家族の結婚式。おしゃれして、他の人と差をつけたいですよね。そこで今回はプロである美容師さんもおすすめする、ヘアセットについて答えていただきました~!
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【30秒でお悩み解決】家でやると難しい!?外ハネボブは美容師さん直伝のセットで解決!

Fiache.大人気記事、「30秒でお悩み解決」!皆さんの、お悩みを30秒でサクッと解決しちゃいます♡ 今回のお悩みは「美容師さん直伝!外ハネボブのセット方法」です!美容室帰りのセットはとってもかわいいのに、家でやるとなかなかうまくセットできないってことよくありますよね…。そこで今回は、外ボブのセットの方法をワックスの付け方~巻き方まで、プロである美容師さんに答えていただきました~!
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【30秒でお悩み解決】お家のブローでサロン帰りのヘアスタイルに!?プロの美容師さんがブローの悩みを解決!

Fiache.大人気記事、「30秒でお悩み解決」!皆さんの、お悩みを30秒でサクッと解決しちゃいます♡ 今回のお悩みは「お風呂上りの髪の毛の乾かし方ってどんな手順を踏んだらいいの?」です!髪の毛が綺麗に決まるコツは、髪の毛の乾かし方・ドライヤーの当て方にあります!そこで、この記事ではお風呂上りのタオルドライのコツ~ドライヤーの当て方~髪の毛を乾かすまでについて解説いたします!今回は、<strong>プロである美容師さん</strong>に答えていただきました~!
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30秒でサクッと解決!あなたの悩みに答えます♡人気記事まとめ!

コスメ・メイク方法・ヘアスタイルなど、あなたのお悩みを30秒でサクッと解決!
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【30秒でお悩み解決】すぐできる二の腕痩せ!ねじりストレッチでぷくぷく二の腕を解決!

二の腕は油断するとすぐ肉がついてしまいます。腕を出すシーズンには悩みの種ですよね。そんな人におすすめしたい、運動な苦手な人でも簡単に出来る30秒のお手軽エクササイズをご紹介いたします。
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冬に食べて温まる!ホットプレートを使った簡単レシピを教えて!

ホットプレートがあればリビングでこたつに入ったまま温かいごはんを食べられるのでとっても便利ですよね。今日は簡単に作れて冬に体を温められるホットプレートを使ったレシピをご紹介します!
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冷え性にはつらい冬。体の冷えに効果がある飲み物は?

冷え性は冬だけでなく、夏場のクーラーなど一年中ツライですよね。そんな時、飲み物で体を温められたら良いと思いませんか?そこで今回は冷え性さんにおすすめのドリンクを紹介します。
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【30秒でお悩み解決】秋にぴったりな、ブルーベースさんにおすすめのチークカラーって何色?そんなお悩みを解決!

秋はファッションだけではなくメイクにもこだわりたい季節ですよね。顔色が悪く見えてしまいがちなブルーベースさんは、チークの色選びを工夫することで血色の良い明るい顔色になれます。
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【30秒でお悩み解決】秋にぴったりな、ブルーベースさんにおすすめのアイシャドウカラーって何色?そんなお悩みを解決!

落ち着きのあるファッションやヘアカラーが注目される秋。それに合わせてメイクにも秋っぽい色を取り入れたいものです。そこで、ブルーベースさんにオススメのアイシャドウを紹介します。
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【30秒でお悩み解決】秋にぴったりな、イエローベースさんにおすすめのチークカラーって何色?そんなお悩みを解決!

秋になると、メイクに合わせてチークも変えておきたいところです。でもイエローベースの肌だと、チークによって色が浮いてしまうこともあります。今回はイエベにおすすめのチークをご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】秋にぴったりな、イエローベースさんにおすすめのアイシャドウカラーって何色?そんなお悩みを解決!

アジア人に多く、少し黄味がかったような肌の色で、暖かみのある肌のことをイエローベースといいます。今日はそんなイエローベースの肌の方にぴったりな、秋のアイシャドウをご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】いや~な吹き出物を予防するにはどうしたらいいの?そんなお悩みは洗顔で解決!

口周りにできる吹き出物は痛くて見た目もとても気になり、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。口周りの吹き出物ができてしまう原因と予防法、出来てしまった時の対処法をご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】疲れ目対策!お家でできる眼精疲労ケアを教えてほしい!そんなお悩みを解決!

パソコンでの作業や読書の後に目がしんどい・痛いという経験をした事がある方も多いですよね。今回は、眼精疲労のときにおすすめの、自宅でできるじっくりケアをご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】ノーズシャドウってどうやったら上手に入れられるの?そんなお悩みを解決!

皆さんは普段メイクでノーズシャドウを入れていますか?実は、ノーズシャドウを入れるだけで普段よりもすっとした鼻を演出することができるんです!今日はそのやり方とメリットについて、お伝えしたいと思います。
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【30秒でお悩み解決】時間がたってもよれない小鼻メイクのコツが知りたい!そんな疑問を解決!

暑い季節がやってくると、少しの外出でメイクがよれてしまうなんてことありませんか? とくに小鼻の付近はよれやすい部分です。 時間がたってもよれない小鼻メイクのコツってあるのでしょうか?
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【30秒でお悩み解決】これ以上枝毛を増やさないためにはどうしたらいいの?そんな疑問を解決!

枝毛が増えてくると、髪の毛がパサパサと傷んで見えますよね。美しい髪の毛になるためには、これ以上枝毛を増やすわけにはいきません。枝毛を予防するためにはどのようなケアが良いのでしょうか。
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【30秒でお悩み解決】メイクで黒クマを消すにはどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

目元周りの筋力が落ちると目の下に現れる黒いクマ。疲れているように見えたり、老けて見られたりと、折角の目元の印象が悪くなりがちです。そんな頑固なクマをメイクで隠す方法をお伝えします!
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【30秒でお悩み解決】メガネのかけ心地が悪いときってどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

身に着けている時間が長いメガネの着け心地が悪くなったりした場合、実は自分で調整をすることができるんです。ここではその調整方法や必要アイテムについてご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】顎関節症の症状は?そんな疑問を解決!

顎関節症と一口に言っても、その症状は人によって様々ですし、症状の度合いも異なります。では、顎関節症によって引き起こされる代表的な症状にはどのようなものがあるのでしょうか。
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【30秒でお悩み解決】痛い口内炎を早く治したい!そんなお悩みはビタミンで解決!

口内炎ができると痛みのせいで、なかなか食べたいものが食べられなかったりと辛いですよね…。実は口内炎ができるときは、体調があまり良くない証拠でもあります。そんな口内炎をできるだけ早く治すにはある栄養素をとることが大切なんです。今回は、口内炎をできるだけ早く治す方法について解説します。
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【30秒でお悩み解決】ベース型顔の私が、小顔に見えるピアスってあるの?そんなお悩みを解決!

ベース型さんの顔はエラが張っていてあごが尖っているため、クールな印象に見えるのが特徴です。顔の横幅を出さないように注意することで小顔に見せることができるのです。では実際にどんなピアスが良いのでしょうか?
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【30秒でお悩み解決】メイクの上からでも使える日焼け止めってあるの?そんなお悩みを解決!

毎日の日焼け対策に必須の日焼け止めですが、メイクをした後だと日焼け止めを塗ることができないですよね。一日に何回も塗りなおしが必要だったりして手間もかかります。メイクをした後でも簡単に肌に塗れる日焼け止めがあったらいいのに!と思ったことはありませんか。
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【30秒でお悩み解決】髪の毛のスタイリングにぴったりなバームを知りたい!そんなお悩みを解決!

髪の毛のスタイリングをする時に人気のヘアケア用のバームですが、何を使えばいいのかわからないという人も多いですよね。今回は、髪の毛のスタイリングにおすすめのバームをご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】頭皮が荒れている時はどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

頭皮が荒れているせいでかゆい、フケが落ちてくるといった頭皮の悩みを抱えていませんか?頭皮が荒れていると髪にも影響がでたり、ストレスがたまったりと悪影響です。ではどのようなケアをしていけばいいのでしょうか?
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【30秒でお悩み解決】カサカサ唇をプルプル唇に変えたい!そんな悩みは、寝る前のはちみつパックで解決!

唇がカサカサしてしまうと、見た目が悪く、口紅も綺麗に塗れなくなってしまいます。今日はカサカサ唇に悩んでいるあなたのために、寝る前に簡単にできる唇ケアを紹介します。これで朝起きたら、ぷるぷるの唇になれちゃいますよ!
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【30秒でお悩み解決】鼻の下が痛い!鼻炎の時、鼻の下の肌荒れは〇〇で解決!

ツラい鼻炎に悩まされているときなどは特に鼻の下が荒れやすい状態になりますね。そんなときの対策に鼻の下の肌荒れを効果的に防ぐ方法についてご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】ブルーベース肌と相性のよい歯の白さってどれだろう?そんな疑問を解決!

歯の色が肌に馴染んでおらず不自然だと、老けた印象や不潔な印象を持たれてしまうこともあるため注意が必要です。そこで、今回はブルーベース肌の人と相性の良い歯の色について紹介します。ホワイトニングを考えている人は参考にしてみてください!
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【30秒でお悩み解決】逆三角顔さんが小顔に見えるピアスはどんなピアス?そんな疑問を解決!

ピアスはアクセサリーの中でも、最も顔の近くにくるものです。そのため、選んだピアスの形によって顔の印象を変えることができるのです。今回は逆三角顔さんが小顔に見せるためにおすすめなピアスの種類についてご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】ヘアカラー後の傷んだ髪の毛を、自宅でケアする方ってあるの?そんな疑問を解決!

少しケアを怠ったり、普段と違う環境に置かれていたりすると髪の毛はすぐに傷み始めてしまいます。ヘアカラーで傷んだ髪の毛は、どのようにケアをしてあげればよいのでしょうか。自宅でできる方法をご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】メイクで茶クマを消すにはどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

睡眠不足を解消してもなかなか治らないクマ。そのクマはもしかしたら茶クマかもしれません!目の下のクマは老けて見えたり、疲れて見えたりします。そんな印象を取り払うためにも、メイクでカバーする方法をご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】低い鼻をメイクで高くキレイに見せる方法をしりたい!そんなお悩みを解決!

外国人のように、スッと通った鼻筋。憧れますよね。鼻が低くコンプレックスに感じる方でもメイク次第で、憧れの鼻にに近づくことができます!ここでは鼻を高く見せるメイク方法についてご紹介いたします。
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【30秒でお悩み解決】オフィスで口臭が気になったときにその場でできる対策ってあるの?そんなお悩みを解決!

仕事中にふと、自分の口臭が心配になることってありますよね。「人に臭いと思われたらどうしよう」と、不安になるところですが、オフィスで簡単にできる対策もありますので紹介していきます。
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【30秒でお悩み解決】気になる二重顎をメイクで隠すにはどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

二重顎が気になってダイエットなどをされる方もいますが、体重は減っても二重顎は改善しないと悩む方が少なくありません。 それどころか、もともと痩せ型の方でも二重顎を気にされる方もいるほどです。 これはなぜかと言えば、二重顎の原因は脂肪だけでなく、リンパの流れが悪いことによるむくみや、加齢によるたるみが影響しているからです。 そんな思うようにスッキリできない二重顎を、短時間で解決する方法をご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】まつエクをした時に気を付ける、アイシャドウの選び方って?そんな疑問を解決!

目をぱっちりさせるのに非常に役立つまつエクですが、アイメイクに注意しないとせっかくのまつエクを無駄にしてしまう可能性があるんです。そこで今回はまつエクをした時のアイシャドウの選び方についてご紹介します。
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【30秒でお悩み解決】ピアスホールの臭いケアってどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

ピアスホールのケアはしっかりしていますか?放っておくと、ピアスホールから不快な臭いを発してしまったり、ピアス本体から臭いが発生してしまうことがあります。でも、ピアスホールのケア方法は意外と知らない人が多いんです。今回は、ピアスホールのケアの仕方についてご紹介します!
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【30秒でお悩み解決】自宅でできる顔のシミを消す方法を知りたい!そんな疑問を解決!

顔のシミが目立ってしまうと、老けた印象を与えてしまいます。気になるシミを見つけたら、毎日ケアをしてきれいな肌を取り戻したいものです。ではシミを消すためにどんなケアができるのか見ていきましょう。
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【30秒でお悩み解決】メイクでエラを目立たないようにしたい!そんなお悩みは○○で解決!

小顔に憧れているのに、エラのせいで顔が大きく見えてしまう・・・。そんな悩みを持つ女性は多いことでしょう。実は、メイクに少し工夫を加えるだけで気になるエラをすっきり隠すことができるんです。今回はそんなエラに困っている方におすすめの小顔メイク方法をご紹介いたします!!
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【30秒でお悩み解決】若白髪に効果的なトリートメントって何?そんな疑問を解決!

白髪が目立つ人は、見た目が老けて見られやすいので、特に女性は気になりますよね。早い人だと、10代の頃から悩んでいる人もいます。ここでは、白髪が目立たなくなるようなトリートメントをご紹介しましょう。
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【30秒でお悩み解決】顎関節症の原因は?そんな疑問を解決!

顎関節症は、顎の関節が痛くて口が開けられない、ものが食べられないという症状が起こります。今回は、この辛い顎関節症が発生する原因と対策について解説していきたいと思います。
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【30秒でお悩み解決】メイクで青クマを消すにはどうしたらいいの?そんなお悩みを解決!

血行不良などが原因で目の下にできてしまう青クマ。どうにかして隠したい!と思ったことはありませんか?実は青クマはあるアイテムを使えば、メイクで隠すことができちゃうんです。ここではそのアイテムをご紹介したいと思います。
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【30秒でお悩み解決】顎関節症を放っておくとどうなるの…?そんな疑問を解決!

口を開けた時に、顎に違和感を感じるという時はありませんか?その症状、顎関節症の可能性が高いです。そしてこの顎関節症は放っておくと色々な場所へ悪影響を及ぼす可能性があるんです…!
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【30秒でお悩み解決】デコルテが美しく見えるトップスのカラーって何色?そんな疑問を解決!

デコルテを美しく見せたい・・・。そんな時はトップスのカラーにこだわってみましょう。ここではデコルテをより美しく見せてくれるトップスをご紹介いたします。
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【30秒でお悩み解決】エラ張りをなくして、すっきり小顔美人になるにはどうしたらいいの?そんな疑問を解決!

「エラが張っていて、なんだか顔が大きく見える…。」とお悩みのそこのあなた。「エラは骨格の問題だから…。」と諦めていませんか!?なんと整形をしなくても、エラが目立たなくなり、しかも小顔になれちゃう方法があったんです!そんなエラに悩んでいる方の為に簡単に小顔になれる方法をご紹介します。