かみしめ癖

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自分にかみしめ癖があるかどうか確かめる方法は?

かみしめ癖は顎に負担をかけてしまうため改善した方がいいのですが、意外と自分では気づかないという人も多いですよね。そこで今回は、自分のかみしめ癖を確かめる方法を紹介します。