ダイエット方法

ビューティー

【年末年始】おうち時間をどう過ごす?充実したおうち時間を過ごすコツを大公開しちゃいます♡

コロナが流行してからというもの、おうちで過ごす時間が増えています。そんな中料理や勉強・部屋の模様替えなどをしてみようかなと考える方も多いのではないでしょうか?!そこで今回は、おうち時間を楽しく充実させるために役立つ情報を大公開しちゃいます♡
ライフスタイル

初心者大歓迎!なFANTASY DANCE SCHOOL(ファンタジーダンススクール)@立川店でK-POPダンスの体験レッスンを受けてみた![PR]

Fiache.広報が国立・立川エリアの素敵スポットを紹介していく「国立・立川女子ログ♡」今回は、初心者大歓迎!なダンススクール「FANTASY DANCE SCHOOL(ファンタジーダンススクール)」へ!広報カスヤがK-POPダンスの体験レッスンに挑戦!
ライフスタイル

健康的に痩せる!!ダイエット中、食事で気をつけることを教えて!

ダイエットの8割りは食事で決まる!とよく言われます。私たちの体は私たちが食べたもので作られているので当然です。ダイエット中、具体的に何に気をつければ良いの?という疑問にお答えします。