生姜湯

冬の季節は、冷え性の人には辛いですよね。手足が冷たいと、それだけでストレスも溜まります。冷え性の対策をしないと美容や健康にも影響が出てくるので注意が必要です。今回は内側から体を温める方法をご紹介します。