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数年前から流行りはじめた『完全栄養食』。完全食、バランス栄養食とも。栄養が偏りがちな人なら、1日3食のうちの1食を完全栄養食に置き換えるだけでも体の調子が上がるとか。2017年からCOMPを愛飲しているtamaがその魅力と4社11種の食べくらべレポをお送りします！