ストレス解消

ライフスタイル

まだまだ続くおうち時間!不安を感じた時に、気持ちを落ち着けるおすすめの方法を教えて!

不安というのは放っておくと、どんどん大きくなっていく厄介な存在。不安を感じたときはそれを肥大化させないために、気持ちを落ち着ける自分なりの方法を身につけておきましょう。今回は、不安を抱えやすい人におすすめしたい、気分を落ち着けるための方法をご紹介します!
ビューティー

【F.プロフェッショナル連載】監修美容師 佐藤 裕実の日常の地味ストレスを解決する!プチテク大全集~!Fiache.ヘア講座第16回♡

毎日のヘアアレンジの中で、大騒ぎするほどでもないけどちょいちょい起こるこれどうしたらいいの?ってこと、ありませんか?イライラさせられつつも、解決策が見つからないアレです!今回はそんな取るに足らないやや悩みを解決するプチテクを紹介します!こちらのテクを使って、地味ストレス・お悩みとはおさらばしちゃいましょう~!
ライフスタイル

初心者大歓迎!なFANTASY DANCE SCHOOL(ファンタジーダンススクール)@立川店でK-POPダンスの体験レッスンを受けてみた![PR]

Fiache.広報が国立・立川エリアの素敵スポットを紹介していく「国立・立川女子ログ♡」今回は、西国立・立川エリアの初心者大歓迎!なダンススクール「FANTASY DANCE SCHOOL(ファンタジーダンススクール)」にお邪魔しました!なんと広報カスヤがK-POPダンスの体験レッスンに初挑戦!?ぜひぜひ最後までお読みくださいね♡
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【〇〇といえば!~F.編集部編~】おうち生活おすすめストレス解消法といえば…

おうち生活のストレス解消法って?外出自粛で家で過ごす時間をが多くなった方。海外旅行や好きに出かけられなくて、ストレスたまっている方。在宅時間が長くなることで、ストレスを感じている人も多くなってきましたね。Fiache.(フィアーチェ)編集部のメンバーに家でどんなことをしてストレス解消しているか聞いてみました。
ライフスタイル

自宅で気軽に出来るおすすめの『ストレス解消法』を教えます!

仕事や人間関係など、なにかとストレスの溜まりやすい若い女性におすすめの、ストレス解消方法を紹介します。まずは色々と試してみて、自分にあった方法を見つけてみてください。
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