今回も始まりました！
【〇〇といえば！～F.編集部編～】第9回のテーマは、「おうち生活おすすめストレス解消法といえば…」です！
2020年からコロナで、自粛や移動が減少し、2021年も続いていますね…。リモートワーク、テレワークになった人、仕事で外に出ていても、プライベートはおうちで過ごす時間が増えた人も多いのでは？！
また、自粛明けたけど、家で過ごすことが定着してきた人もいるのではないでしょうか？編集部メンバーもおうち時間が増え、みんな色々と工夫しながら過ごしているみたいです(^▽^)
早速、どのように過ごしているか聞いてみましょう♪
わたしのストレス解消法は、ダンス！
（※イメージです(^▽^)）
最近は、家の中で好きな音楽をかけて、ひたすら踊ったり、体を動かしています。
おうち生活が長くなると、どうしても歩いたり、日常の中で体を動かす量が減るので、体重増加や気持ちの切り替えが出来ずらい…ストレスが溜まる…を解消するために、同じ場所で出来るダンスが気持ちや体を変えるのにバッチリ！
1曲分踊ると、気持ちも体をスッキリ！家はクラブ？！というくらい、何も考えずにとにかく踊ります（笑）
これを見て、朝はヨガなどを取り入れ中です♪
（※イメージです(^▽^)）最近は、家の中で好きな音楽をかけて、ひたすら踊ったり、体を動かしています。
おうち生活が長くなると、どうしても歩いたり、日常の中で体を動かす量が減るので、体重増加や気持ちの切り替えが出来ずらい…ストレスが溜まる…を解消するために、同じ場所で出来るダンスが気持ちや体を変えるのにバッチリ！
1曲分踊ると、気持ちも体をスッキリ！家はクラブ？！というくらい、何も考えずにとにかく踊ります（笑）
これを見て、朝はヨガなどを取り入れ中です♪
ふむふむ！
漫画やゲーム、動画、お酒、ダンスなど色々な方法で、ストレス解消していますね。
家の中でも、友達や人と繋がったり、一人で好きな世界に没頭したり…体を動かしたり、色々出来ることはありそうですね！
あなたは、どんな方法でおうち解消法していますか？？
こんな方法やってます！これがいいですよ～！など、あなたの解消法を知りたい！
Fiache.でも取り上げたいので、是非、Twitterで、リプ投稿、#Fiache.ハッシュタグつけて投稿してみてくださいね（＾＾）
♡過去記事も読んでね♡
大好きな「漫画・アニメ」をみる事です♪
疲れてもう色々考えたくない～って時に、現実逃避しに好きな物語を見てます(笑)
現実にはないような世界観にわくわくどきどきしたり、自分では経験できない事や人生を経験してるような刺激があるので楽しんですよね～😆
特に「この音とまれ」っていうアニメ・漫画が胸熱なので是非みて欲しいです❣️
好きな漫画でも軽く紹介してるので是非見てみてください♪
【〇〇といえば！～F.編集部編～】何度でも読み返したい！私のだいすきな本・漫画といえば！