休みの日の朝、とても早く目が覚めたよ。
きみがすることは、次のうちどれ？
心理テストの結果は？
きみがダイエットに失敗する理由をあばくよ！
二度寝する
きみがダイエットに失敗する理由は、理想が高すぎるから。
高い理想と現実のギャップに、途中で挫折するみたいだね！
結果を追い求めすぎて、それになかなかたどり着かない自分を責めて、自分のことがどんどん嫌いになってしまうのかな？
そして食べるループにハマってる・・・気を付けて！
朝活をする
きみがダイエットに失敗する理由は、継続する意思の弱さだよ。
つい美味しいものをみたり、食べたい！と思ったら、その欲求を抑えることができないみたいだね。
「今日だけ…いつも頑張ってるから自分にご褒美…」なんて思って、それが毎日続いていないかな？
あぁ…残念だね～！ちょっとこらえてみるのも大事だよ！
散歩をしたり外に出かける
きみがダイエットに失敗する理由は、目標に繋がる具体的な方法が明確になっていないことだよ。
ダイエットをイベント化してしまっていないかな？
「ダイエットしよう！」が口癖になってないかな？
ダイエットをしている自分が好きになっちゃってたら、いつもでも痩せられないよ！
