Setlogとは?
Setlog(セットログ)は、「1時間に1回、2秒だけ撮影できる」というルールが特徴の写真SNSです。
決まった時間に好きなだけ投稿するSNSとは違い、
“今この瞬間“
だけを切り取って記録できます。
写真は加工よりも”日常”を楽しむ文化があり、
- 今日食べたご飯
- 通学・通勤風景
- ペット
- カフェ
- 部屋
- 空
など、何気ない一枚が投稿されています。
最近ではZ世代を中心に、
「盛るSNS」ではなく「残すSNS」
として人気を集めています。
Setlogならではの魅力
① 「1時間に1回・2秒だけ」が逆に面白い
Setlog最大の特徴が、
1時間に1回だけ、撮影時間はたった2秒。
というルール。
撮り直しを何十回もしたり、
長時間ポーズを考えたりできません。
だからこそ、「今みんな何してる?」が自然に分かります。
写真の完成度よりも、リアルな瞬間を共有できるところが人気です。
② 仲の良い友達だけで楽しめる
Instagramのように「フォロワー数」を気にする必要はありません。
仲の良い友達数人だけで始める人も多く、
- 今日のお昼
- 授業中
- カラオケ
- 放課後
- お泊まり
など、
友達同士の日記感覚で楽しめます。
グループLINEよりも写真で思い出が残るため、「あの時こんなことしてたね!」と後から見返す楽しさもあります。
③ 一人だけの日記アプリとしても使える
実はSetlogは、誰にも見せず、自分だけの日記として使う人も増えています。
例えば
- 毎日の空
- その日のコーデ
- 勉強机
- 食事
- 読んだ本
- ペット
- 植物
などを毎日1枚残すだけで、一年後には立派なフォトアルバムになります。
加工や文章を書く必要がないので、日記が続かなかった人にも人気です。
他のSNSとの違い
| Setlog | BeReal | |
|---|---|---|
| 1時間に1回だけ投稿できる | 好きな時間に投稿 | 通知が来たら投稿 |
| 撮影時間は2秒 | 何度でも撮り直せる | 2分以内に撮影 |
| 少人数でも楽しみやすい | フォロワー文化 | 友達との共有中心 |
| 日記感覚で使う人も多い | 作品・記録向け | リアル共有向け |
Setlogは、「リアル」と「続けやすさ」のバランスが魅力です。
おしゃれな使い方5選
① 今日のコーデ記録
毎日同じ場所で撮影すると、季節の変化も楽しめます。
② カフェ日記
飲み物だけでなく、テーブル全体を写すと雰囲気アップ。
③ 空コレクション
毎日違う空を撮るだけでも、一年後には素敵なアルバムになります。
④ 今日の机
勉強机、仕事机、推しグッズ、読書など、”今の自分”が自然に残せます。
⑤ ペット成長記録
猫や犬は毎日少しずつ表情が変わります。
気軽に撮れるSetlogだからこそ、成長記録としても人気です。

友達とやると面白い撮影アイデア
「同じテーマ」で撮る
例えば
- 今日の空
- 今日の飲み物
- 今日の靴
- 今日の机
- 今日のバッグの中
同じテーマなのに、人によって全然違う写真になります。
みんなでジャンプ写真
2秒しかないので、息を合わせるのが意外と難しい!
成功するとかなり盛り上がります。
同じポーズリレー
全員同じポーズで撮影。毎時間違うポーズにするとアルバム感が出ます。
色縛りチャレンジ
「今日は青だけ」「今日は丸いもの」
など、テーマを決めるだけでゲーム感覚になります。
学校・旅行で毎時間撮る
修学旅行やテーマパークでは、毎時間投稿すると、その日の思い出が時系列で残ります。
あとから見返すと、一日の流れがそのままアルバムになっていて楽しいですよ。

Setlogを楽しむコツ
Setlogは、
「映える写真を撮るSNS」ではありません。
完璧な写真よりも、今しか撮れない瞬間を残すことが魅力です。
今日は何を食べたか。誰といたか。どんな空だったか。
そんな何気ない日常が、一年後には思い出になります。
友達と始めても、一人で始めても楽しめるので、「SNSは少し疲れたけれど、写真は残したい」という方にもぴったりのアプリです。







