おこもり派で家でゆっくり過ごす人も、おでかけ派で外出して過ごす方人にもおすすめのアイテムをご紹介します。
今年は、家で過ごす時間も多くなりそうですね。ゆっくり過ごそうと思っている方、長期休みだから家のことに着手したい、などおこもり派にオススメのお役立ちアイテムを、掃除、園芸、エクササイズ、料理、癒しに分かれてピックアップしました♪
おこもり派にとって大切な場所となる部屋や家の空間を「#おこもり掃除チャレンジ」でリフレッシュしてみましょう！
①メラミンスポンジ
掃除をする時に何かと重宝してくれるメラミンスポンジ。洗剤いらずで、消しゴムのようにこするだけで汚れをぐんぐん落としてくれる優れモノ。使う分だけ好きなサイズにカットできるので、用途ごとに使い分けることができますね。実はこのメラミンスポンジ、汚れを落とすだけではなく、ペン立ての底にクッション代わりに入れられたり、隙間を埋めるストッパーの役割をしてくれたり、大活躍してくれるでしょう。
②クイックルワイパー
クイックルワイパーは様々な種類が出ていて、どれもササっとホコリを取り除くのに大活躍のアイテムですが、今回は、これからまた夏に向けて稼働率が高まるエアコン周りなど手の届かない場所の掃除に最適なハンディータイプをオススメ！軽くて、あまり力を入れなくても、高いところから、床の隙間の手の届かない部分までフォローして埃を取り除いてくれます。テレビのモニターやパソコンまで、あると便利なアイテムです。
③重曹
昔から生活の中で愛用されてきている定番の重曹ですが、やっぱり侮れません！特にキッチン周りでは活躍の機会が多く、ガスコンロや冷蔵庫、排水溝のぬめりまで力を発揮してくれます。人の体に害のない物質で作られていることもあり、食品を扱うキッチン周りやお風呂周りに向いています。また臭いが気になる洗濯物にも入れるとあら不思議!洗濯物の臭いが…！是非やってみてくださいね！
④セスキ炭酸ソーダ
換気扇などキッチン周りの大物には大活躍なセスキ炭酸ソーダ。換気扇の掃除では、40～50度くらいのお湯に溶かし、しばらく放置してから洗うと洗浄力の高さにビックリしますよ。水洗いできないようなベッドやソファーに粉末をふりかけてしばらく放置してから掃除機で吸い取ると、汚れを吸着してくれたり、スプレーにして活用することもできます。銅やアルミ、貴金属、大理石などは変色するので注意が必要です。
園芸
園芸療法という言葉がありますが、土や自然に触れること、また植物の成長を楽しむことは、心を元気にしてくれることにも繋がります。おこもりライフの充実に一役買ってくれそうですね。
⑤植物の苗
花の苗を育ててみましょう。初めての方は園芸のプロが選んでくれた寄せ植えのセットも魅力的です。一度にその季節ならではの花や色を楽しむことができるので、小さな鉢の中で植物の成長や営みを味わうことができます。
スーパーに行くと、野菜の値段も少しずつ上がっていますね。夏の収穫に向けて、今から美味しい夏野菜のなす、きゅうり、トマト、ピーマンなどを育ててみてはいかがでしょうか？家庭菜園として庭がなくてもベランダなどでプランターで育てることも可能です。夏に収穫して食べる楽しみを味わってみるのもおすすめです。
⑥ガーデニングセット
ステンレス製ハンドシャベル、移植スコップ 、熊手、剪定ばさみ、ガーデングローブ、種まき機など、13アイテムが収納トートバッグ付きの園芸、ガーデニングに必要なガーデニングアイテムのセットです。
しまう時は、きっちりボックスにしまっておきたいという方には、こちらの専用収納ボックス付きのセットもおすすめです。ポーチやボックスなど袋がセットになっていると、園芸用品をまとめて持ち運べるので作業効率の向上も可能になりますね。
⑦ジョーロ・霧吹き
植物の水やりに必要なジョーロ。ジョーロも色々な種類がありますが、折角なので、スタイリッシュでオシャレなジョーロはいかがでしょうか？SALUS ミッテ ジョーロはステンレス製で清潔感があり、室内の観葉植物やキッチン菜園など室内使いにもピッタリですね。
霧吹きの難点は、何度も手をプッシュしなければいけないことですが、圧縮式霧吹きを使えば、ポンプを数回押してハンドルのスイッチを握れば一定期間自動的にミストを噴射してくれます。一度にまんべんなくスプレーすることが可能になりそうですね。
エクササイズ
おこもりライフでは、自然と体を動かす機会が減りがちです。気軽に簡単にエクササイズに取り組んでみましょう！
⑧ヨガマット
ヨガマットは、肘、膝などの関節、体を床につけても痛みが和らぐので、ヨガ以外の筋トレ、ストレッチなどでも活躍できるアイテムです。6㎜の厚みがあれば、長時間マットの上で運動したり過ごしたりしても体に負担が少なくエクササイズに取り組めめますよ。
⑨EMSマシン
外出に比べると、どうしても歩数が少なくなります。日常でとても大切な足の力。座ったまま、スマホをいじったり、好きな動画や番組を見ながら歩く力をトレーニングしてくれる健康増進機器に認定のFoot Fitはいかがでしょうか？体に貼る必要もなく、足をのせるだけで、ながら運動が出来るのが魅力です。
⑩フォームローラー
誰もが一人で簡単に筋膜をマッサージしたり、体幹トレーニングができる便利なエクササイズグッズです。表面のくぼみや突起を使い、体をのせてコロコロを転がしたり、腰や肩など凝りがちな部分のリンパの流れを良くしたり、体幹トレーニングもできますよ。不安定さを作ることで、体のバランス力をアップさせてくれるでしょう。
料理
美味しいものを食べると幸せな気持ちになりますね！同じように美味しいものを作って、楽しさを味わってみましょう。
⑪燻製
実は家でも簡単に出来る燻製。お酒を嗜む方は、燻製のおつまみなどいかがでしょうか？定番のチーズ、ベーコンから、かまぼこ、ちくわ、ポテトチップス、マヨネーズなど、なんでも燻製にすることができます。燻製にするだけで、普段の食材が途端に美味しい料理に早変わりしますよ。
⑫お菓子キッド
やっぱり甘いものも食べたい！おこもりライフのティータイムに合わせて手作りでお菓子作りをしてみましょう。手作りキットを使うと、買った材料の分量を余らせることなく、使い切れて効率的ですね。オシャレだけど、実はとっても簡単なマカロンなど、誰かに自慢したくなるようなお菓子が作れちゃうかも。
⑬そば打ちセット
敷居が高いと思われがちなそば打ち。何を揃えていいか分からない…と断念というのは意外と多くの人が体験していたりします。そば打ちに必要な道具、そば粉までセットになったそば打ちセットから始めてみましょう。美味しいそばを打つ楽しみと食べる楽しみの両方を兼ねた趣味に最適です！
