赤ちゃんが泣くとかわいそうに思えて、こんなに泣かせてしまうなんてと自分を責めていませんか？ 赤ちゃんが泣いた時の考え方を、助産師さんに聞きました！
赤ちゃんが泣くとかわいそうで、自分を責めてしまう……そんな時の考え方を教えて
赤ちゃんは泣くもの！
泣く＝悲しい、ではなく、コミュニケーションを取っているんです。
泣いている理由をひとつずつ確認していきましょう。
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「泣く＝悲しい」じゃない！
赤ちゃんが泣いた時に「かわいそう」と思うママは多いです。
大人は「泣くこと」＝「悲しいこと」と思ってしまいますが、赤ちゃんにとってはコミュニケーションです。
喋れない分、「お腹すいた」や「おむつ替えて」などを泣いて教えてくれています。
理由を探ってトライアンドエラー
赤ちゃんが泣いたら、原因をひとつずつ探っていきましょう。
お腹は空いてないかな？
ゲップはさせたかな？
おしっこしてないかな？
暑くないかな？寒くないかな？
服は汚れてないかな？
明るい・暗いのが嫌なのかな？
体に物が当たってないかな？
周りはうるさくないかな？
赤ちゃんが抱っこを要求している場合は、
縦抱きがいいのかな？
横抱きがいいのかな？
揺れるリズムは何が好きかな？
赤ちゃんの性格はさまざまです。
助産師も、赤ちゃんの好みに合わせて色々試しています。
一歩ずつで大丈夫。赤ちゃんの性格を探っていきましょう。
また、赤ちゃんが成長するにつれて、好みが変わることもあります。
赤ちゃんに合わせて柔軟に色々試してみましょう。
つらい気持ちは溜め込まないで
不安を感じたりつらくなったりする原因には、ママの疲れも関わっています。
ただでさえ出産後はホルモンバランスが乱れて落ち込みやすい上、眠れていなかったり、ワンオペだったりするとさらに気持ちは沈みやすくなります。
周りの人にその気持ちを吐き出すことも必要です。周りに話せる方がいなければ、助産師や保育士、行政を頼っていいんですよ。
眠れていない、家事がつらい場合には、私たち産後ケアホテルが全力でサポートします。
産後ケアホテル Mamma Levata では、24時間赤ちゃんを預けられ、夜はぐっすり眠れます。
家事を気にせず、お部屋でゆっくり過ごしていただけます。日中お出かけして気分転換するのもおすすめです。
部屋数が少ないので、ママとケアスタッフがお話する時間を多く取れるのも特徴です。
不安な気持ちが大きくなってきたら、助産師やかかりつけ医などに相談してくださいね。
この記事を監修してくれたのは……
産後ケアホテル Mamma Levata の助産師さん
Mamma Levata は東京都飯田橋にある産後ケアホテル。2022年11月にオープンし、多くのママと赤ちゃんをサポートしています。
24時間いつでも赤ちゃんを預けられ、よもぎ蒸しや岩盤浴マットなどの貸し出しも無料で、ママはお部屋でゆっくり休息を得られます。ベビールームのスタッフは100%有資格者で、助産師、保育士、看護師などが赤ちゃんをしっかり見守ります。
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