鼻の表面に黒ずみがたくさんできる、いちご鼻に悩んでいる人は大勢いるでしょう。そんないちご鼻には色々な原因があります。その中から代表的な原因を5つご紹介していきます。
1位：日ごろの洗顔不足
いちご鼻の元となる黒ずみは、肌の古くなった組織が毛穴に詰まったものです。
本来自然に落ちるはずだった角質が毛穴の中に詰まって、時間の経過と共に酸化して、黒く変色してしまいます。その場合は、日ごろの洗顔ケアが不足していることが主な原因です。
手を抜くのではなく、時間をかけて角質を落としてあげなければいけません。いちご鼻の一歩手前まで行くと、詰まった角質は毛穴としっかり癒着してしまうので、早めに取り除くことが大切です。
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2位：ターンオーバーの乱れ
黒ずみの元となる角質は、古くなると表面から自然と剥がれ落ちていきます。それをターンオーバーと呼びますが、肌の調子が悪ければ、しっかりと機能せずに古い角質が毛穴に残ってしまいます。
それが原因でいちご鼻になることもよくあります。ターンオーバーは、体調が悪かったり、肌が乾燥していたり、肌疲れしていると乱れがちです。そのため、健康と肌の保湿の両方に気を使うことも大切です。
しっかり保湿でターンオーバー予防
ターンオーバーの乱れは、気づかないうちに肌にダメージが蓄積して発生することが良くあります。そのため日頃からしっかり保湿をしてダメージから肌を守りましょう。
3位：メイクがちゃんと落とせていない
日常的に使用するメイクは、簡単に落ちないように作られているものが多いです。そんなメイク剤が長時間肌に付いたままだと、落ちるはずの角質も落ちなくなってしまいます。さらに、メイク剤は詰まった角質に付着して、汚れそのものになることもあります。
そのため、メイクをした日は入念にメイク落としをしなければなりません。間違っても、メイクを落とさずに寝てしまうということをしてはだめです。
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4位：強い紫外線を浴びると
いちご鼻の黒ずみは、詰まった角質が変色する以外に、メラニン色素が毛穴の周辺に集まることでできることもあります。そのメラニン色素は身体の防衛反応のひとつと考えられていて、紫外線のダメージから肌を守ろうとするために集まります。
そのため、日ごろから外出する際に日焼け止めを使ったり、日差しが強い時にはつばが大きい帽子で鼻をカバーするなどの対策が必要です。そういった対策をしないと、いちご鼻になってしまうかもしれません。
紫外線はお肌の天敵
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5位：間違った洗顔
メラニン色素は、紫外線以外の刺激にも反応して、黒ずみを作ってしまいます。そのため、日ごろから鼻に刺激を与えていれば、いちご鼻になってしまうでしょう。よくあるのはケアのし過ぎで、強力なメイク落としやスクラブ成分の入った洗顔料の使用、ごしごしとこするような洗顔方法は、肌に大きな負担を与えます。
また、洗顔をし過ぎると肌に必要な皮脂も取り除いてしまい、ダメージを受けやすくなります。その刺激がいちご鼻の原因にもなり得ます。
