ライフスタイル ダイエットに適した食材って何？ダイエットにオススメの食材BEST10
ダイエットにはどんな食材が良いのかと悩んでいる人もいるでしょう。おすすめなのはカロリーが低くて糖質も少ないものです。このような観点から今回はダイエッに適した魅力的な食材を紹介します。
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未分類 【特別な日に】当日、前日に使いたいアイテムを厳選♡ 香水やヘアケア、ハンドクリームのアイテムまで…！
Fiache.メイト企画、第22弾！今回はFiache.メイト×特別な日ということで、Fiache.メイトも使っているアイテムを厳選しました！デートなどの特別な日、大切な日など気合を入れたい前日に使いたいアイテムや、当日にバッグに忍ばせておきたいアイテムなどをご紹介！香水やハンドクリーム、ヘアケアアイテムまでアイテムの種類も様々♪
ビューティー 【2021春トレンドメイク】オレンジメイク&マスカラを使って目元から春感プラス： レイナのチャレンジメイク第9回
こんにちは！Fiache.編集部のレイナです。Fiache.編集部による企画「チャレンジ〇〇」
ということで今回は春のトレンドカラー＜オレンジ＞を使ってアイメイクしてみました♡
普段オレンジ色は使わないって方や春色をどうプラスしていいか悩んでる方でも簡単にできるメイクを紹介します！！
マスク生活がまだまだ続く今、目元からトレンドカラーを取り入れて春を先取りしちゃいましょう！！！
コラム 【Netflix】ネットフリックスで公開されているおすすめ映画10選♪ | | 映画コラムライターminが選ぶ映画！
こんにちは。Fiache.編集部のminです。
minの映画だべり！今回はNetflixで見ることができる映画、10選をお送り致します！おうち時間が増えてから、自宅で映画を見る時間が増えてきた現在。様々な配信サービスがある中で、今回は特にユーザーが多い「ネットフリックス」で見ることのできるおすすめ映画を10作品、ご紹介いたします！邦画はもちろん、洋楽からアニメ映画までおすすめ作品をご紹介いたします♡
【F.プロフェッショナル連載】監修美容師 佐藤 裕実の雰囲気激変♡２種の巻き髪アレンジを動画で解説！Fiache.ヘア講座第15回♡
監修美容師 佐藤 裕実がお送りするFiache.ヘア講座！第15回目は、前回に引き続きちょっとしたテクなのにこなれ＆おしゃれに見える裏技！？巻き髪編です♡韓国風巻き髪や春にピッタリの巻き髪など、今回も解説アレンジ動画つきでお届けしちゃいます。同じ巻髪でも少しの違いでこんなに印象が異なるんですよ～！シチュエーションに合わせて使い分けてみてくださいね！
ビューティー 第2弾【レビューあり！】毛穴＆角質オフ♪おすすめのピーリングアイテムをご紹介♡
Fiache.メイト企画、第21弾！
ピーリングアイテム紹介の第2弾！マスクなどの影響で、毛穴の黒ずみや角質が気になる方も多いのではないでしょうか？そんな時に使いたいのがピーリングアイテム！けど、ピーリングアイテムって合う合わないで肌への影響がすごく大きくなるんです…。そこで今回は、Fiache.メイトさんも使っている毛穴＆角質オフのケアアイテムをご紹介します！メイトさんが実際の使用感のレビューもしてくれました～♪毛穴や角質に悩んでいる方、必見ですよ！
第10話：【片付け】掃除を効率化するコツ～実践編～｜目指せ！片付け美部屋女子！
こんにちは！なごみです♪
目指せ！美部屋女子コラム、第10回目は、「掃除を効率的に行うコツ、実践編」についてお伝えしていきたいと思います。
前回は掃除のメンタル面についてお伝えしていきましたが、いかがでしたか？
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ビューティー 【2021春】徹底解説！ピンク＆ホワイト＆ゴールドでセルフ春のジェルネイル♡
もうすぐ春！暖かくなってきて、気分の上がるこの季節♡ まずはネイルで指先から春を取り入れませんか？でもネイルサロンに行くと、結構な値段になってしまうこともしばしば…。
自分の好きなデザインをやろうとすると、パーツ台などで気づいたら高くなってしまうんですよね…。
そんな時はセルフネイルで楽しみましょう♡ ネイル初心者でもできる、「簡単春ジェルネイル」のデザインを解説付きでご紹介します！自分の好きなデザインを存分に楽しんで、気持ちよく春を迎えてみてはいかがでしょうか？♡
ビューティー 【2021春の旬メイク】元美容部員mikanの考えるこの春のトレンドメイクをご紹介します♡
暖かい日が増えてきて、もうすぐ春の予感♡
春といえば出会いや別れ、いろんなことがありますね。
そんな春を彩るメイクはいつだって旬なものじゃないと！！
ということで、今回は元美容部員mikanがこの春の新商品や雑誌などを通して考える、この春のトレンドメイクをご紹介します♪
ビューティー 【レビューあり！】毛穴＆角質オフ♪おすすめのピーリングアイテムをご紹介♡
Fiache.メイト企画、第20弾！
最近マスクなどの影響で、毛穴の黒ずみや角質が気になる方も多いのではないでしょうか？そんな時に使いたいのがピーリングアイテム！けど、ピーリングアイテムって合う合わないで肌への影響がすごく大きくなるんです…。そこで今回は、Fiache.メイトさんも使っている毛穴＆角質オフのケアアイテムをご紹介します！メイトさんが実際の使用感のレビューもしてくれました～♪毛穴や角質に悩んでいる方、必見ですよ！
ビューティー 【2021年大注目】ホワイトネイルのおすすめアイテム＆デザイン♡セルフネイルでかわいい指先に♪
Fiache.メイト企画、第19弾！今回は、2021年大注目されているホワイトネイル特集です♡ホワイトがベースとなるネイルデザインは、儚げな指先を演出できるカラー。そこで、Fiache.メイトのみなさんに、おすすめのアイテムやセルフネイルの方法を教えていただきました！自宅で簡単にできるデザインも盛りだくさんです♪
ライフスタイル 【〇〇といえば！～F.編集部編～】おうち生活おすすめストレス解消法といえば…
おうち生活のストレス解消法って？外出自粛で家で過ごす時間をが多くなった方。海外旅行や好きに出かけられなくて、ストレスたまっている方。在宅時間が長くなることで、ストレスを感じている人も多くなってきましたね。Fiache.（フィアーチェ）編集部のメンバーに家でどんなことをしてストレス解消しているか聞いてみました。
ビューティー 「2021春」春のお悩みを解決！おすすめの春メイク・スキンケアまで大公開♡
だんだん暖かくなってきましたね！春と言えば、桜が咲いたり・新学期が始まったりワクワクがいっぱいです♡しかし気温を上がってくると乾燥や花粉で肌荒れしてしまったり、紫外線のダメージなどで肌悩みが多くなってしまうのが難点ですよね……。そこで今回は、春のお悩み解決方法やおすすめメイクやスキンケアを大公開しちゃいます！
ライフスタイル ツライ季節を乗り越える！花粉症特集
花粉症の季節がやってきましたね！例年、花粉症状に悩まれている方や、あれ？これって花粉症？と、今年初めて花粉症を経験した方もいらっしゃるかもしれませんね。3月に入り、花粉症のピークがやってきています！敏感な方は、1月後半から、もう症状が出始め...
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の水瓶座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『水瓶座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の水瓶座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の魚座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『魚座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の魚座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の山羊座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『山羊座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の山羊座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の射手座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『射手座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の射手座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の蠍座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『蠍座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の蠍座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の天秤座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『天秤座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の天秤座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の乙女座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『乙女座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の乙女座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の獅子座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『獅子座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の獅子座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の蟹座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『蟹座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の蟹座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の双子座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『双子座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の双子座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の牡牛座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『牡牛座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の牡牛座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年3月の牡羊座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年3月『牡羊座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の牡羊座さんの運勢は…
ビューティー 【コスメレビュー】リピ確定！！元美容部員が溺愛するデパコスレビュー♡
毎月たくさんの新商品が発売されるコスメ。
特にデパートで売っているコスメ、通称デパコスは、毎シーズン新しいコレクションが発表されていて、どれを買ったらいいのか迷ってしまいますよね…。
そんな中、長年愛されている商品には訳がある！！ということで、普段あまりリピート買いしない私でも、思わずリピしてしまった溺愛デパコスをご紹介します♡
コスメ選びの参考になったら嬉しいです。
ビューティー 【F.メイトおすすめ！】2021年春🌸に使いたい！アイシャドウ特集。デイリーに使えるカラーから、ポイント使いカラーを紹介
Fiache.メイト企画、第18弾！今回はFiache.メイト×春のコスメ特集ということで、Fiache.メイトさんがおすすめ＆購入した「春のアイシャドウ」をご紹介します♡ デイリーに使えるカラーから、ポイント使いもカラーメイクにも役立つ、鮮やかなカラーのアイシャドウまで様々！さらに、プチプラコスメからデパコスコスメまで盛りだくさん！2021年の春メイクに役立つこと間違いなしのアイテムなので、要チェックです！
ライフスタイル - 掃除・片づけ 【部屋の片づけ】片付け上手になるコツBEST10 を教えて！
部屋の片付けが苦手で困っている方もいるのではないでしょうか。そこで、今回は片付けが上手になるおすすめの方法をご紹介します！！簡単にマネできるので是非やってみてください♪
ライフスタイル 【〇〇といえば！～F.編集部編～】温まる～♪お気に入り防寒アイテムといえば？
冬のあったまりグッズを聞いてみました！温かい～！って体や心にとっても大切！冬だけでなくて、春や秋の朝晩の冷え、夏の冷房と年中、体が冷えることシチュエーションは盛りだくさん。今回は、編集部のリアルな防寒対策、温まりグッズを聞いてみました！
ビューティー 【面長さん必見】おすすめ小顔効果のあるハイライト・シェーディングの入れ方！！コンプレックスの顔の長さを解消しよう！
面長の悩みはやはり縦長に見えることで顔がデカく見えてしまうこと…。今ではそんな悩みをカバーできる髪型やメイク方法もたくさんありますが、実際全部マネしてみるのはお金も労力もかかってしまう。
そこで今回は毎日のようにしているメイクの「ハイライト・シェーディング」で面長解消ができ小顔になれるおすすめのメイク方法を、実際に試して自分の顔の印象がどれくらい変わるか検証してみました！！
コラム 【鬱映画】「見なければ良かった…」2021年最新版！1～5位を一挙公開 | 映画コラムライターminが選ぶ映画！
こんにちは。Fiache.編集部のminです。
minの映画だべり第9回は、閲覧注意な鬱映画1位～5位をお送り致します！年間100本以上の映画を見るminが選ぶ、特に忘れられない鬱映画をランキング形式で紹介。落ち込んでいる時にみると余計に病む可能性があるので、精神が安定している時にご覧ください…。
「リアル外国人スタイル」×「リメイクカラー」で継続したデザインを提案♡「RAYS（レイズ）」
Fiache.広報のカスヤとayanaが、国立・立川エリアの美容院やカフェなどの素敵なお店を徹底取材！
今回は、立川にある美容院「RAYS」さんにお邪魔しました！RAYSさんは、「リアル外国人スタイル」を実現してくれる美容院。お客様それぞれの髪質や頭の形を分析して、なりたい外国人風を叶えてくれます。今回はそんなRAYS 金本店長にお話をお伺いしました♡
ビューティー 【F.編集部が注目！】2021年に手に入れたい、定番スキンケアから隠れスキンケアを大公開♡
Fiache.メイト企画、第17弾！今回は<span class="marker-under"><strong>Fiache.メイト×注目スキンケア</strong></span>ということで、Fiache.編集部が選ぶ注目スキンケアを、Fiache.メイトの皆さん協力のもと大公開しちゃいます♡「定番スキンケア」から、いいアイテムなのにまだ見つけられていない「隠れ優秀スキンケア」まで選別しました！2021年にぜひ手に入れちゃいましょう♪
あなたに合ったショートカットスタイルを提案！ショートカットデビューはここで決まり♡「HOEKHOEK(フークフーク)」
Fiache.広報の粕谷とayanaが、国立・立川エリアの美容院やカフェなどの素敵なお店を徹底取材！
今回は、立川にある美容院「HOEK HOEK」さんにお邪魔しました！HOEKHOEKさんは、ショートカットを得意としている美容院！自分の骨格や髪質に合わせた、ショートカットのスタイルを提案してくれるんです！立川・国立エリアでショートカットデビューをするなら、ここに決まり♡
第9話：【片付け】掃除を効率化するコツ～メンタル・仕組み編～｜目指せ！片付け美部屋女子！
たかが掃除、されど掃除。毎日の掃除…なんだかめんどくさい…億劫…と後回しにしがちですが、効率化できたら嬉しいですよね？今回は、掃除を始めるまえに、効率化するためのメンタル、仕組みをお伝えします！このマインドで取り組めば、自然と掃除が習慣化できてしまう！という心構えです。皆さんの掃除ライフがよりよい時間になりますように…♡
コラム 【鬱映画】「見なければ良かった…」2021年最新版！6～10位を一挙公開 | 映画コラムライターminが選ぶ映画！
こんにちは。Fiache.編集部のminです。
minの映画だべり第8回は、閲覧注意な鬱映画6位～10位をお送り致します！年間100本以上の映画を見るminが選ぶ、特に忘れられない鬱映画をランキング形式で紹介。落ち込んでいる時にみると余計に病む可能性があるので、精神が安定している時にご覧ください…。
ビューティー 『最高品質』の体験が、デイリーに溶け込む。「ARNEL（アーネル）」
Fiache.広報のカスヤとayanaが、国立・立川エリアの美容院やカフェなどの素敵なお店を徹底取材！
今回は、国立にある美容院「ARNEL(アーネル)」さんにお邪魔しました！アーネルさんはカラー剤やトリートメント剤にとってもこだわっていて、「最高品質」のアイテム？（商材？）を使用しています。さらにそれらを日常に落とし込めるようなメニューも提供や提案をしてくれるんです♡
ビューティー 【コスメ紹介】もうこれなしじゃメイクできない！! 『キャンメイク クリーミータッチライナー』全色レビュー＆スウォッチ♡
みなさん愛用のアイライナーはありますか？
私はここ数年、もっぱらキャンメイク クリーミータッチライナー一筋です♡
今回は、大好きなカラーをリピートするついでに現在発売中のカラーを全色買いしてきました！全色レポと、わたしのお気に入りカラーをご紹介します♪
グルメ 【スタバ新作】チョコレート尽くし！期間限定のフラペチーノを飲み比べてみた～♪レイナの食べ比べ：第10弾！
こんちには、今回はスターバックスの新作！「チョコレート オン ザ チョコレート フラペチーノ」と「メルティ生チョコレート フラペチーノ」を飲み比べしてみました☆どちらもチョコたっぷりでどっちを飲もうか迷ってしまいますよね！！各フラペチーノのおいしさを徹底分析したので是非最後までご覧ください。
ビューティー 【単色塗りレビュー全16カラー】中国コスメ ZEESEAアイシャドウ 大英博物館×エジプトシリーズ01アンダーソンの猫
みなさん、こんにちは！Fiache.編集部のイオリです。
2021年、いかがお過ごしでしょうか。
今回は昨年の12月からわたしがはまりにはまっている、中国コスメ ZEESEAアイシャドウ 大英博物館×エジプトシリーズ01アンダーソンの猫のレビュー第二段！
全16種のシャドウを、単色で塗ったときのレビューをしていきたいと思います。
ぜひ参考にしてみてください！
コラム 【第8回】映画レビュー！「花束みたいな恋をした」感想・解説（ネタバレ注意）|| minの映画だべり部屋
こんにちは。Fiache.編集部のminです。
minの映画だべり第8回は「花束みたいな恋をした」についてです。
映画初心者が、感想や意見など好き勝手お話していくので、ゆる～くご覧ください！映画のあらすじ等にも触れていくので、ネタバレ注意です。
ライフスタイル 【バレンタイン特集2021】本命から友チョコ、自分へのご褒美までおすすめ情報を一挙公開♪♪
愛の日であるバレンタイン。2021年のバレンタインはどのように過ごしますか？本命から友チョコ、自分絵のご褒美まで、バレンタイン情報をまとめました！Fiache,編集部の男性社員にも好きなチョコレートをリサーチしちゃいました！男の人ってこんなチョコレートが好きらしい！男性目線のチョコレート情報もお楽しみに♪♪
ビューティー 【F.編集部が注目！】2021年に手に入れたい、定番コスメから隠れコスメを大公開♡
Fiache.メイト企画、第16弾！今回はFiache.メイト×注目コスメということで、Fiache.編集部が選ぶ注目コスメを、Fiache.メイトの皆さん協力のもと大公開しちゃいます♡「定番コスメ」から、いいアイテムなのにまだ見つけられていない「隠れ優秀コスメ」まで選別しました！2021年にぜひ手に入れちゃいましょう♪
ビューティー 【コスメ紹介】元美容部員・現美容ライターが選んだ！新春初買いコスメ♡
新年あけましておめでとうございます！
皆さん、もう新春コスメはGETしましたか？
今年も元旦から多くのブランドで新作が発売されていますよね♡
あまりにたくさん出ているから、どれを買ったらいいか迷っている方もいるのでは？
…ということで、今回は元美容部員で現美容ライターのmikanが2021年初めに買ったコスメをご紹介します！！みなさんのコスメ選びの参考になったら嬉しいです♪
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年2月の魚座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年2月『魚座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の魚座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年２月の水瓶座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年2月『水瓶座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の水瓶座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年2月の山羊座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年2月『山羊座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の山羊座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年2月の射手座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年2月『射手座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の射手座さんの運勢は…
ビューティー 12星座ビューティー占い★2021年2月の蠍座の運勢
12星座ビューティー占い★2021年2月『蠍座』の全体運、恋愛運、ビューティー運、ラッキーカラー、ビューティーアイテムをご紹介します！もっとわたしらしさを楽しんで欲しい！という想いを込めて、毎月おすすめのビューティーアイテムやキレイのヒントをお伝えしています♪今月の蠍座さんの運勢は…