夏枯れ肌って知ってる？夏の終わり～秋のケアで夏の肌ダメージを回復させて！

涼しい日が増えてきて、最近肌がごわつく、毛穴が気になる…というお悩みも増えてきていませんか？
実はそれ、夏の間の肌ダメージが現れてきているせいかも！？

昔はよく、「夏の後の肌は3歳老ける」って言われてましたが、それ、あながち間違いじゃないんです。
夏の間の紫外線のダメージ、エアコンによって蓄積した乾燥ダメージ、そして気温や湿度が変わってきたことによる環境変化によるダメージが一気に襲ってくるのが夏の終わりから秋。

この肌の不調は今すぐ解決しないと！！ってことで、今回はその対策をまとめていきます♪

夏が過ぎても紫外線ケアは継続して！肌ダメージの大きな原因の1つは紫外線！！

夏枯れ肌の最大ともいえる敵は紫外線です。
紫外線は肌を黒くするだけでなく、肌を炎症させてしまい、老化の大きな原因ともいわれています。

真夏の暑さが過ぎ去り、そろそろ日焼け止めもお休みしていいんじゃない？って思った方！

紫外線は1年中降り注いでいますよ！！！

特に炎症の原因と考えられているUV-Bは真夏より少ないとは言え、9月10月はまだまだ健在。
夏のような日差しでなくても、確かに紫外線は降り注いているのです…！

外出の際は日焼け止めを塗ったり日傘を使ったりして紫外線からお肌をガードしましょう。

わたしが日常遣いにおすすめしている日焼け止めは、スキンアクアのスパーモイスチャージェル！

日焼け止め独特のにおいやきしみ感が無く、名前の通りみずみずしくて乾燥を感じにくい商品です！

ずぼらなわたしはポンプ式ですぐに塗れるようにしています笑

夏場のエアコンとこれからの湿度の低下で肌はどんどん乾燥しちゃう！

夏枯れ肌レスキュー作戦、次は保湿です！

肌はバリア機能なるもので外部の刺激から守られていますが、肌が乾燥するとそのバリア機能も弱々に…。
そうなってしまうとちょっと刺激でも肌荒れを引き起こしたり、普段反応しないような化粧品が刺激になってしまったりと肌トラブルに見舞わてしまいます。

「べたつくのが苦手だから」や「お風呂上り、汗がひかないうちにケアするのはちょっと…」という方にも、今は素敵なスキンケア商品がたくさんでているので、さっぱりタイプのものを選んだり、お風呂上りすぐのケアはシートマスクを使ったり、自分にぴったりのケアを探してみてください♪

わたしもお風呂上りの汗が引かないうちにスキンケアするのは抵抗があるタイプ。
そこで、上がってすぐはシートマスクで肌を落ち着かせるようにしています。

保湿系でお気に入りなのはMINONのパック！

これは先に化粧水を付けてから使うマスクなので、さっぱり系の化粧水を塗ったあとに使います。

バリア機能が弱まって敏感になった肌にも使いやすい商品かつ、9種の保湿アミノ酸と2種の清透（キメ・ハリ・つやをサポートする成分）アミノ酸配合でみずみずしい肌に導いてくれます。

正しい毛穴ケアで詰まり毛穴と開き毛穴に対処！

夏枯れ肌でよくみられる毛穴トラブルは、「詰まり毛穴」と「開き毛穴」。

それぞれの違いはというと、

原因が違うということは対策にも違いがあります。
詰まり毛穴は詰まった角栓を取り除くケア、開き毛穴は過剰に分泌されている皮脂のコントロールがカギです！

わたしもどちらかというと詰まり毛穴。。。
その解消のために使用しているのが、VTのアイテム。

詰まり毛穴のケアというと、ピーリングやゴマージュ、毛穴パックなんかがありますが、それらはどうしたって肌へのダメージも免れません。

このアイテムなら肌への刺激をより少なく、毛穴に詰まっている角栓を優しく溶かしてくれます！
しかも毛穴コントロール成分にシカ成分も入っているので、角栓ケア+鎮静ケアができるのが嬉しいところです♡

開き毛穴の場合、おすすめなのは皮脂抑制効果のあるビタミンAやビタミンC配合のものを使用すること。
今わたしが使っているのは試供品でいただいたものですが、使い心地がいい＆使い続けて少しずつ肌の調子が上向いてきたのを感じます！

まとめ

今回は秋の気配も感じられる今こそ手を打ちたい、夏枯れ肌についてまとめてみました！

わたしも絶賛夏枯れ肌レスキュー中です笑

今のケアを乗り切って、ぷりぷりの肌でイベントシーズンの冬を迎えられるようにしましょう～♡