朝起きた時に目がむくんで一重まぶたになった経験がある人は少なくはないでしょう。目がむくみで腫れぼったくなると簡単に元に戻せませんよね。ここでは、すぐに戻る解消方法を説明していきます。

朝、目がむくんで一重まぶたになった時に、すぐに元に戻る解消方法を教えて

目の周りをマッサージして、血液の流れを活性化させよう!


目のむくみを元に戻すために有効なのは、目の周りをマッサージすることです。そもそもむくみは、運動不足や夜更かしが原因で体の代謝機能が低下することで起こります。代謝が停滞すると、老廃物や余分な水分をスムーズに排出できなくなってしまいます。その結果、目の周囲に水分が溜まりやすくなって、むくみに繋がるというわけです。目の周りのマッサージをすることで、血液の流れを活性化させて溜まった水分や老廃物を速やかに排出できます。
血液の流れを活性化させるマッサージのコツは?
① マッサージの前に蒸しタオルで温めよう
② クリームを塗布しよう
③ 眉毛の下も忘れずにマッサージしよう
目の下が終わったら、眉毛の下部分も忘れずにマッサージをしていきましょう。こちらも目の下と同じように円を描くようにして優しくマッサージしてください。効果を高めるためについつい強い力で圧をかける人もいますが、絶対に厳禁です。強い力をかけると痛みを感じる上に皮膚を傷つけてしまうことになるからです。あくまでも優しい力で揉みほぐすように心がけましょう。そして、最後に指の腹で目の上と下をこめかみに向かって流すようにマッサージして完了です。