マッサージ

ライフスタイル

ダイエットに効く耳つぼのマッサージ方法は?

ツラい食事制限や運動をしなくてもダイエット出来ると人気の耳つぼマッサージですが、どうやれば良いのかわからないという人も多いでしょう。そこで、今日はダイエットに効く耳つぼマッサージをご紹介いたします。
ビューティー

顔のむくみを取りたい時、どうしたらいいのか教えて!

朝起きた時に自分の顔がむくんでいる・・・。そんな時は手軽にできる耳つぼマッサージがおすすめです。むくみ解消に効果的な耳つぼの場所と耳つぼマッサージの方法をご紹介していきます。
ライフスタイル

ずっと疲れている気がする・・・。疲労を改善するにはどうしたらいいの?

疲れがなかなか抜けない、というときに簡単にできるのが耳つぼマッサージです。耳つぼを刺激することによって、疲れの改善だけではなく色々な効果を得ることが可能となります。
ビューティー

ストレス筋をほぐすマッサージ方法は?

食いしばるときの筋肉をストレス筋と呼びますが、ストレス筋が凝っているとエラが張ったりなどのフェイスラインの崩れの原因になります。それを予防するマッサージ方法をご紹介します。
ビューティー

目の疲れがひどい!ちょっとした時間でできる簡単マッサージを教えて!

パソコンやスマートフォンなど、長時間画面を見続ける生活が習慣化して、眼の疲れを感じていませんか?ちょっとした空き時間に簡単にできる、眼精疲労解消マッサージを紹介します。
ビューティー

腫れぼったい一重をなんとかしたい!瞼のマッサージ方法を教えて!

一重さんの悩みと言えば、腫れぼったい瞼。重たい印象になりがちなので、アイメイクも思うように楽しめません。この一重瞼の腫れぼったさを解消する、簡単なマッサージ法があります。
ビューティー

エラ張りさん必見!整形いらずで小顔になる方法って?

「エラが張っていて、なんだか顔が大きく見える…。」とお悩みのそこのあなた。「エラは骨格の問題だから…。」と諦めていませんか!?なんと整形をしなくても、エラが目立たなくなり、しかも小顔になれちゃう方法があったんです!そんなエラに悩んでいる方の為に簡単に小顔になれる方法をご紹介します。
ビューティー

顔のむくみを何とかしたい。夜にじっくりにできるマッサージ方法とは?

顔のむくみは、予期せずに起こりますよね。朝起きたら「顔がパンパン!」なんてことも…。顔のむくみは、顔全体のイメージダウンにつながってしまいます。そこで今回は、時間がある夜などにじっくりできる、むくみを予防・解消するための方法を紹介いたします!
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